每次回娘家父亲都要和我吵架【每次回娘家父亲都要和我吵架，我该怎么办？】

每次回娘家，父亲都要和我吵架，这让我感到困惑、痛苦和无奈。回娘家本应是一件温馨、快乐的事情，可为什么会变成这样呢？将深入探讨这个问题，分析可能的原因，并提供一些应对策略。

父亲的态度之谜

父亲为什么每次回娘家都要和我吵架呢？这是一个让人费解的问题。也许是父亲的脾气本来就暴躁，而回娘家让他感到不自在；也有可能是父女之间存在着长期的矛盾或误解，每次相聚都会引发冲突；还有可能是父亲对我某些行为或决定不满意，通过争吵来表达他的看法。无论是哪种原因，这种争吵对我和父亲的关系都造成了很大的伤害。

为了更好地理解父亲的态度，我曾试图与他沟通，但每次都以争吵告终。父亲总是坚持自己的观点，不愿意听取我的意见，这让我感到无助。我不明白为什么我们不能坐下来好好谈一谈，解决我们之间的问题。

原生家庭的影响

我的原生家庭并不是一个完美的地方。父母在我小时候经常吵架，这给我留下了很深的心理阴影。也许，我回娘家时的争吵是我潜意识里对原生家庭环境的一种反应。我试图在回娘家的过程中寻找一种安全感和归属感，但却总是被争吵所打破。

父母的婚姻问题也可能影响到我与父亲的关系。他们的争吵和矛盾让我对婚姻产生了恐惧和怀疑，也让我在处理自己的感情问题时感到困惑和迷茫。我担心自己会重蹈父母的覆辙，因此在选择伴侣和处理家庭关系时变得小心翼翼。

为了摆脱原生家庭的影响，我曾尝试过很多方法。我参加了心理咨询，学习了如何处理情绪和沟通技巧；我也阅读了很多关于家庭关系和心理健康的书籍，希望能够从中找到一些启示和帮助。虽然这些努力并没有完全消除原生家庭对我的影响，但它们确实让我变得更加坚强和自信。

沟通的重要性

沟通是解决问题的关键。我和父亲之间的争吵很大程度上是由于我们缺乏有效的沟通造成的。我们总是在情绪激动的时候互相指责和攻击，而不是冷静地表达自己的想法和感受。这样的沟通方式不仅不能解决问题，反而会加剧矛盾和冲突。

为了改善我们之间的沟通，我开始学习一些沟通技巧。我学会了在情绪激动的时候先冷静下来，深呼吸几次，然后再表达自己的观点和感受。我也学会了倾听父亲的意见，尊重他的感受，而不是一味地反驳和争吵。我还尝试用温和、理性的语言来表达自己的想法和需求，避免使用攻击性的语言。

通过这些努力，我和父亲之间的沟通逐渐变得更加顺畅和有效。我们不再像以前那样经常争吵，而是能够坐下来好好谈一谈，解决我们之间的问题。虽然我们之间的关系还没有完全恢复到以前的状态，但至少我们已经迈出了重要的一步。

寻求外部支持

除了与父亲进行沟通和解决我们之间的问题之外，我还尝试寻求外部支持。我向我的朋友和家人倾诉了我与父亲之间的问题，他们给了我很多鼓励和支持。他们告诉我，他们理解我的感受，并且愿意帮助我解决问题。

我也考虑寻求专业帮助。我咨询了一位心理医生，他给了我一些很好的建议和指导。他告诉我，我需要学会放下过去的伤害和怨恨，重新建立起与父亲的信任和关系。他还建议我参加一些家庭治疗课程，通过与其他家庭成员的互动和交流，改善我们之间的关系。

通过寻求外部支持，我得到了很多帮助和鼓励。我的朋友们和家人的支持让我感到不再孤单，心理医生的建议和指导让我找到了正确的方向。我相信，在他们的帮助下，我一定能够解决我与父亲之间的问题，重建我们之间的关系。

自我成长和独立

在处理与父亲的关系的过程中，我也意识到自己需要不断地成长和独立。我不能总是依赖父亲的认可和支持，而是要学会独立思考和自主决策。只有这样，我才能真正成为一个独立的个体，摆脱对父亲的依赖。

为了实现自我成长和独立，我开始关注自己的兴趣和爱好。我学习了一些新的技能和知识，参加了一些社交活动和志愿者工作。这些经历让我感到充实和满足，也让我更加自信和独立。

我也开始学会照顾自己的情绪和需求。我不再总是迎合父亲的想法和感受，而是更加关注自己的内心感受。我学会了给自己留出一些时间和空间，做自己喜欢的事情。这样，我不仅能够更好地照顾自己的情绪和需求，也能够更好地与父亲相处。

回娘家本应是一件温馨、快乐的事情，可为什么每次都会变成一场争吵呢？通过对这个问题的深入探讨，我们发现其中可能涉及到父亲的态度、原生家庭的影响、沟通方式、外部支持以及自我成长和独立等多个方面。为了解决这个问题，我们需要采取一系列措施，包括改善沟通、寻求外部支持、学会放下过去的伤害和怨恨、关注自己的兴趣和爱好、学会照顾自己的情绪和需求等。只有这样，我们才能真正解决与父亲之间的问题，重建我们之间的关系。

解决这个问题并不是一件容易的事情，需要我们付出很多努力和时间。但我相信，只要我们有足够的决心和勇气，就一定能够做到。因为，没有什么比家庭关系更加重要，也没有什么比与亲人和谐相处更加幸福。